Reprendre le travail avec un mal de dos

La reprise du travail après un épisode de mal de dos se prépare selon les tâches, la durée des efforts et l’évolution des symptômes. Une progression peut être organisée sans attendre que toute sensation disparaisse. Les conseils rassemblés ici aident à doser l’activité, à identifier les adaptations temporaires utiles et à réévaluer la situation si la douleur augmente.

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