Mal de dos et travail

Le mal de dos au travail dépend rarement d’un seul geste ou d’une seule posture. L’organisation de la journée, les efforts, le sommeil et la confiance dans le mouvement peuvent aussi intervenir. Cette sélection aide à mieux comprendre ces facteurs et à trouver des adaptations réalistes, sans installer une peur durable du mouvement.

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