Douleur lombaire au bureau

Rester assis longtemps peut contribuer à une gêne lombaire, mais la posture parfaite n’existe pas. Cette page rassemble nos conseils sur la variation des positions, le mouvement et la reprise du travail lorsque le dos reste sensible. Une évaluation en kinésithérapie permet d’identifier ce qui entretient la douleur et d’adapter les exercices à votre activité professionnelle.

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